过了几天节，也不怎么活动了，眼看着身上的肉就往上贴，坐在沙发上，躬下腰，这肚子上的肉聚集在一起，像是挂个橡皮圈，扼制住往下沉的身体，估计再蹲下，肯定会喘不过气来。
中年发福，想不到我居然已经站在这队伍中。别看天天运动，这量还是很关键的，量不够，只能增饭量，增体重，而想运动量达标，却也受到许多局限，天越来越冷了，天越来越亮的晚了，每天能保持半个小时的运动量已经很不错了。上班单位远，每天七点多就得出门，这运动还真成问题。本来，想这几天放假，好好练练，可心肺虽然能够承受，脚却老是抗议，这不脚底脚后跟都哭着喊着要求休息，今天早晨加了量，果然就给了个样看。真是矛盾啊！
再过几天，跑友们就去北京参加马拉松比赛去了，虽然雄心勃勃，却不可能达到参加马拉松的体质。而且单位的事情，也不允许我去想这件事。
运动减肥不成，但我始终不会下决心，控制饮食减肥。虽然不馋，但决不允许我的肚子受到清贫，挨饿的日子再也不希望回来。我记得我最轻的时候是当兵的那几年，不到１００斤，腰围二尺一，后来复员后保持了１１０－１２０斤多年，去年崴脚停了运动，已经突破了１４０斤，前所未有啊。见到两三年不见的朋友，人家都会说我胖了。
胖就胖吧，我一直心态很好，减肥不减肥的，只要身体健康，管它呢。
评论