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夏练三伏

2010-07-26 07:00:35| 分类：心情 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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　　腰的肌肉在我抗争下，终于结束了对我的攻击。昨天，感觉已经不那么酸痛了，于是决定好好地练一把。这些天因为这点小伤小痛的又荒芜了运动。通过这件事，我常常想，人家运动员得到这么高的奖赏与荣誉，是多么的应该！

　　俗话说：冬练三九，夏练三伏。眼下正是大好的三伏季节，是锻炼意志的大好时机。可是，昨天跑的不到一会儿，就感到胸闷气短，不敢加速，也只好用慢速度跑了近一个小时，结果是我的上衣都湿透了，像在水里捞出来一样，呵呵，用手一拧，能拧出好多水来。

　　这些天都没有好好的练了，可能是因为昨天运动量有些大，今天五点前竟然没有醒来，过了五点二十才醒来。赶紧的换衣服，喝水，上卫生间，一通的准备工作后都过了五点半了，匆匆忙忙地往外跑，脚下自然加快的速度。没有去体育场，只沿着街道转了一圈，就浑身大汗了。回到家里赶紧冲澡，可是还是一阵阵地出汗，连续擦了几次，现在才感觉到凉快。

　　从2002年开始，我的跑步生涯已经进行了八年整了，跟我一起跑步的，一些人坚持了，一些人停下来了，我断断续续的，一直坚持着。长期养成的一种运动习惯，其实严格一点说，能坚持下来，也是不容易的，这里面要付出很多很多。可是，我觉得，只要能跑，还能坚持，我就不会放弃。

　　正像我现在的博客一样，一些朋友走了，一些朋友来了，我仍然坚持着。我不在乎结果，只注重过程中经历的苦与乐。

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