晚夜几乎刮一夜的风，降温了，在这个不冷的冬天，这次降温幅度还不小。早晨仍然五点多起床，听着外面的风声，看玻璃上凝结的水蒸气，没有给自己退缩的理由。还好，玻璃上结上一层冰花，说明还不是太冷。
做了简单的准备，喝水，换上平时穿的运动衣，冒着寒风出发了。
风的确很大，顶风的时候感到风的力量，还有彻骨的寒意。好在我还保留一些体温。
没有做准备活动，出门就立即跑起来，为的是迅速提高体温，适应室内外的温差。
路上少人走，虽然空气很好，天色很迷人。天上的星星也明亮起来，半弯的月亮也显得很精神。
街道上的清洁工也让老天帮了忙，碎纸屑、废塑料袋不知被风刮到哪了，空气中没有了昨晚刚起风灰尘。
体育场里，人也不多，我并没有进入体育场，而是在它的旁边跑过去，这么冷的天，我必须从出来到回去一直跑，不能停留下来。
半个小时的时间，我的汗水挂满了脸上，我不知道自己是什么样了，这么冷的天，我的头上一定冒出蒸气来。
冬季长跑是考验人毅力的时候，面对寒冷的天气，特别是恶劣的天气，异常的天气，更是考验人的时候。坚持，坚持再坚持，我想我会坚持下来的。
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